Квітотерапія

Якщо ви шукали можливості для покращення фізичного та психологічного здоров'я, квітотерапія саме для вас!

Метод самовідновлення абсолютно безплатний, доступний, не потребує багато часу, зусиль, підготовки, підходить абсолютно кожному.

Для того, щоб отримати відновлювальний ефект, достатньо вийти на вулицю та деякий час побути біля квітів. Подивитися на неперевершену барвисту красу, вдихнути ніжний аромат, спробувати розслабитися, відчути єднання з природою. Зараз всюди нас оточує чарівне цвітіння: парки, сади, квітучі дерева, кущі, клумби з квітами, галявини, прикрашені газони, вітрини, квіткові композиції вздовж дороги.

Спостереження за квітами, прогулянки, відпочинок біля місць цвітіння є цілющими для дітей та дорослих!

Позитивний вплив квітів на здоров'я людини успішно використовували здавнена, в різних країнах світу, для лікування людини.
Квіткова терапія стимулює й розслабляє тіло, звільняє від негативних емоцій, стабілізує психоемоційний стан, знижує рівень тривожності. Особливе значення надається позитивному впливу кольорових хвиль на людину.

Поняття "квітотерапія" ще тільки набирає популярності в науковому світі.
Цей напрям вміщує в себе:
- природотерапію
- кольоротерапію
- ароматерапію
- арт-терапію
- фітотерапію

Мій найулюбленіший напрям! В цьому я надихаюся, наприклад, такими центрами, як Dr. Bach Center in Manuth-Vernon, мрію створити такі відновлювально-реабілітаційні простори в Україні.

Тож друзі, не зважаючи на те, що на вулиці не дуже сонячна погода, рекомендую скористатися періодом інтенсивного цвітіння та покращити своє здоров'я за допомогою квітотерапії.

Психолог Тетяна Мінаєнко