У складні періоди життя, щоденник є дуже важливим джерелом ресурсу для людини.

"Кожна дитина — митець. Проблема в тому, як залишитися митцем, подорослішавши." Пабло Пікассо

Знов і знов, скільки потрібно разів, протягом дня дуже важливо підтримувати себе, своїх близьких та друзів! Самодопомога, взаємодопомога сьогодні вкрай необхідна для підтримки життєстійкості дорослих та дітей.

Останнім часом дуже багато клієнтів зазначають сильну втому, тотальну виснаженість, безсилля «витягувати» щоденні, численні виклики та на належному рівні виконувати усі свої життєві ролі. Дуже сильне відчуття безпорадності, розгубленості. Пошук виходу, варіантів, можливих способів "на покращення" стану.

Іноді, під час запису на консультацію, батьків дивує інформація, що передбачається робота не тільки з дитиною, а й з батьками, або з одним із батьків. Така ситуація може скластися, якщо батьки звертаються до психолога вперше.

Посткросинг - проєкт, який зближує людей з усього світу, сьогодні є чудовим потужним відновлювальним ресурсом для дорослих та дітей. Посткросинг створений для можливості обміну та отримання листівок з усього світу...

Один зі способів сказати "я тебе люблю" — це запропонувати разом зробити щось цікаве, те що принесе всім задоволення.

Якщо ви шукали можливості для покращення фізичного та психологічного здоров'я, квітотерапія саме для вас! Метод самовідновлення абсолютно безплатний, доступний, не потребує багато часу, зусиль, підготовки, підходить абсолютно кожному.

Розрив важливих непреривностей, нові жорсткі реалії, умови невизначеності, відсутності стабільності, виснаження, втрата власних ресурсів, криза, життя в тривалих умовах небезпеки, порушення фізичного та психологічного здоров'я — це все дає людині відчуття втрати самого себе.

Наукові дослідження по всьому світу підтверджують, що мелодійні звуки природи мають потужний позитивний вплив на здоров'я людини. Спів птахів, шум дерев, шелест трави...

Втома, безсилля, виснаження, зниження мотивації, значна втрата сил, здоров'я. Відчуття втрати себе, тотальної самотності, безпорадності. Неможливість побачити близьке майбутнє, робити планування, мріяти.

Новий рік тільки розпочався, а батьки школярів вже мають хвилювання: дитина каже, що втомилася та не хоче ходити до школи, дитині важко висидіти всі уроки, дитина не може перемикнутися з відпочинку...

З самою самотністю ж все однаково. Глибоке, всеосяжне невідоме, лячне відчуття самотності насувається, охоплює та поглинає людину у нестерпну густу темряву.

ноді здається, що наш настрій залежить від обставин – від новин, погоди, слів або дій інших людей, випадкових подій тощо. Але чи можна навчитися керувати своїм станом?